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Programme de transformation inspiré du best seller  Libérez votre créativité de Julia Cameron.

Douze rencontres étalés sur 6 mois du 22 septembre 2024 au 16 février  2025.

Donnez-vous enfin la permission d'exister et de créer. Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus l'écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s'émousse. En levant nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions, on libère une vitalité et une créativité inestimables. Grâce à un programme en douze semaines et de nombreux exercices, Libérez votre créativité montre le chemin de l'élan créateur et libérateur. Un livre précieux pour devenir enfin la personne que vous avez toujours rêvé d'être.

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Avant chaque rencontres les participants(es) font la lecture d'un chapitre du livre Libérez votre Créativité de Julia Cameron (The Artist way) et une partie des exercices d'exploration à la fin de chaque chapitre.

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Vous allez explorer les outils suivants: 

• "Pages du Matin", une technique d'écriture quotidienne pour libérer les pensées et stimuler la créativité. 

• "Rendez-vous d'Artiste", une séance dédiée à la création artistique régulière pour son enfant intérieur.

• "Marches Contemplatives", des moments de méditation en mouvement pour nourrir l’inspiration et la présence à soi.

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Lors des rencontres :

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France fait un retour sur les thèmes du chapitre qui vient d'être lu.

Chaque participants a l'occasion de partager son expérience en lien avec les thèmes et échange de groupe.

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Ce groupe devient un groupe de soutien où chaque personne développe une relation authentique avec lui-même et les autres.

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Une activité artistique inspirée de l'art thérapie est proposée  à chaque rencontre:  collage,peinture, argile, techniques mixtes, personnage de soi, etc pour stimuler votre créativité.

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Pour ensuite en recevoir le message grâce à un dialogue avec sa création guidé par l'animatrice.

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Prochain programme sera en ligne 

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les dimanches 10h à 12h30 (heure du Québec et 18h30 à 20h30 heure de France 

Une rencontre aux deux semaines 

dès le 22 septembre 2024 au 16 février 2025 

Coût :

600$ pour la série de 12 rencontres/ soit 50$ l'atelier 

600 euro  pour 12 rencontres /60 euro par rencontre 

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Envie de vivre l'expérience en individuel possibilité d'être accompagnée par France qui est aussi thérapeute en relation d'aide avec option art 

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